一、學(xué)習(xí)策略概述

(一)學(xué)習(xí)策略及其特征

1．學(xué)習(xí)策略的概念．

學(xué)習(xí)策略是指學(xué)習(xí)者為了提高學(xué)習(xí)的效果和效率，有目的、有意識地制定的有關(guān)學(xué)習(xí)過程的復(fù)雜的方案。它是學(xué)習(xí)執(zhí)行的監(jiān)控系統(tǒng)。

2．學(xué)習(xí)策略的基本特征

首先，學(xué)習(xí)策略是學(xué)習(xí)者為了達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)而積極主動使用的。其次、學(xué)習(xí)策略是有效學(xué)習(xí)必需的。第三、學(xué)習(xí)策略是學(xué)習(xí)者制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃，由規(guī)則、方法、技能等構(gòu)成。第四、學(xué)習(xí)策略是通過學(xué)習(xí)、練習(xí)獲得的，并且能通過訓(xùn)練得到提高。

(二)構(gòu)成學(xué)習(xí)策略的基本要素

學(xué)習(xí)策略主要由元認(rèn)知知識和元認(rèn)知體驗(yàn)，元認(rèn)知監(jiān)控(即學(xué)習(xí)的調(diào)節(jié)和控制)和學(xué)習(xí)方法三個(gè)層面的要素組成。

1．元認(rèn)知的概念

在加涅的信息加工的系統(tǒng)中，有一個(gè)對信息加工的執(zhí)行控制系統(tǒng)，它的主要作用是監(jiān)視和指導(dǎo)認(rèn)知過程的進(jìn)行，負(fù)責(zé)評估學(xué)習(xí)中的問題，確定用什么學(xué)習(xí)策略解決問題，評估所選的策略的效果，并且通過改變策略以提高學(xué)習(xí)的效果，這種執(zhí)行控制功能的基礎(chǔ)就是元認(rèn)知。

(2)元認(rèn)知體驗(yàn)是指伴隨著認(rèn)知活動產(chǎn)生的認(rèn)知體驗(yàn)和情感體驗(yàn)。人的認(rèn)知活動和計(jì)算機(jī)不一樣，他不僅僅是一個(gè)對信息進(jìn)行加i的過程，在認(rèn)知活動中我們總會產(chǎn)生各種各樣的認(rèn)知的、情緒的體驗(yàn)。例如，一個(gè)學(xué)生考試緊張，說明這個(gè)學(xué)生在過去的考試中可能經(jīng)歷了較多的失敗，在認(rèn)知上對考試形成了一種不正確的看法，認(rèn)為考試就可能導(dǎo)致失?。灰部赡苁怯捎谒惺芰溯^大的心理壓力，由此對考試產(chǎn)生了恐懼、緊張的情緒體驗(yàn)。這種認(rèn)知的、情緒的體驗(yàn)一旦形成就會對以后的考試產(chǎn)生不良的影響。

(3)元認(rèn)知控制指個(gè)體在認(rèn)知活動過程中，能不斷評價(jià)學(xué)習(xí)過程，并能適時(shí)地調(diào)整計(jì)劃、選用恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ员ＷC任務(wù)的有效完成。元認(rèn)知監(jiān)控是元認(rèn)知的核心，元認(rèn)知的控制過程包括制定認(rèn)知計(jì)劃、監(jiān)視計(jì)劃的執(zhí)行以及對認(rèn)知過程的調(diào)整和修改。

2．學(xué)習(xí)的調(diào)節(jié)和控制

對學(xué)習(xí)進(jìn)行調(diào)節(jié)和控制，主要內(nèi)容包括四個(gè)方面：

(1)學(xué)習(xí)者在面臨學(xué)習(xí)任務(wù)之前和實(shí)際學(xué)習(xí)活動展開期間，激活和維持良好的注意、情緒與動機(jī)狀態(tài)；

(2)分析學(xué)習(xí)情境，提出與學(xué)習(xí)有關(guān)的問題和制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃；

(3)在具體的學(xué)習(xí)活動展開期間，監(jiān)控學(xué)習(xí)的過程，維持或修正學(xué)習(xí)的行為；

(4)在學(xué)習(xí)活動結(jié)束以后，總結(jié)性的評價(jià)學(xué)習(xí)的效果，其中包括對學(xué)習(xí)方法的評價(jià)。

3．學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)方法是指學(xué)習(xí)者用在編碼、儲存、提取、運(yùn)用等認(rèn)知過程中的認(rèn)知方法或技能。是學(xué)習(xí)策略的知識和技能基礎(chǔ)，有效的學(xué)習(xí)方法是獲取學(xué)習(xí)結(jié)果的必要條件。